2021年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 10日:
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2166 kcal
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脂質: 75.64g | たんぱく質: 106.40g | 炭水化物: 226.11g.
朝食: Ciambelle (Semplici), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. 昼食: Pernigotti Ovetti Assortiti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Ciambelle (Semplici), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spigola, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tortino di Verdure, Pane Comune. 夕食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo, Pane Comune, Kiwi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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体重に変化ありません
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