2020年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 26日:
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2115 kcal
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脂質: 70.86g | たんぱく質: 112.04g | 炭水化物: 222.74g.
朝食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Olive Verdi, Bollito di Manzo, Pane Comune, Patata Bollita. 夕食: Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Manzo, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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