2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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2314 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 287.28g.
朝食: Prosciutto Crudo, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Albicocche. 昼食: Piadina Nutella, Uovo all'occhio di Bue, Fave Fresche, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Pane Comune, Patate al Forno, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Italpizza Pizza Napoletana, Ichnusa Birra. 軽食/その他: Ristora Mokaccino, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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