2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2208 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 245.83g.
朝食: Pesca, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (dalla Moca), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 昼食: Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune. 夕食: Radicchio Rosso, Gruviera, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Pesca, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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