2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1923 kcal
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脂質: 53.00g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 204.35g.
朝食: Semi di Lino, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Ciliegie, Carote, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Ciliegie, Pane Comune, Barilla Spaghettini N.3, Vino Rosso da Tavola, Bresaola, Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Ciliegie. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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