2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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2040 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 120.06g | 炭水化物: 211.65g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Quaker Fiocchi d'avena, Grana Padano Grana Padano, Scotti Gallette di Riso e Soia, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Pomodori, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Fettina di Vitello, Burro, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune. 夕食: Burro, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Barilla Spaghetti N.5. 軽食/その他: Zucchero, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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