2024年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 31日:
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1963 kcal
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脂質: 78.24g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 170.56g.
朝食: Zuegg La Pasticcera Fragole , Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Ferrarini Prosciutto Cotto. 昼食: Spumante, Zaini Boero alla Ciliegia, Balocco Colomba Maxiciok, Pane Comune, Vermentino, Coniglio alla Cacciatora, Lattuga Romana, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Burro, Italiamo Culurgiones alla Menta. 夕食: Vermentino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Finocchio Crudo, Carote, Pane Comune, Coniglio alla Cacciatora. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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