2021年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 2日:
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2332 kcal
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脂質: 70.98g | たんぱく質: 118.37g | 炭水化物: 253.79g.
朝食: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Hero Marmellata Light Mirtilli, Nescafe Mocaccino. 昼食: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Patate al Forno, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Sugo. 夕食: Ichnusa Birra, Roncadin Pizza Bufala e Pomodorini. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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