2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1785 kcal
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脂質: 49.17g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 181.75g.
朝食: Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Banana, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 昼食: Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Fettina di Vitello, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano. 夕食: Jagermeister Amaro, Ichnusa Birra, Crepe al Cioccolato. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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