2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2679 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 155.25g | 炭水化物: 283.03g.
朝食: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello, Pane Comune, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. 夕食: Billa Muffin al Cioccolato, Ichnusa Birra, Pizza ai Funghi. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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