2021年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 16日:
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2187 kcal
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脂質: 49.91g | たんぱく質: 113.64g | 炭水化物: 274.39g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Banana. 昼食: Fettina di Vitello, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Buitoni Pizza Bella Napoli Ricotta di Bufala e Pomodorini. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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