2018年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 2日:
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2030 kcal
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脂質: 60.23g | たんぱく質: 133.45g | 炭水化物: 189.30g.
朝食: Pane Comune, Zappalà Pecorino Fresco, Parma Prosciutto Crudo, Caffè Espresso, Banana, Zucchero. 昼食: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Succo di Limone, Barilla Sugo al Tonno, Tre Mulini Farfalle, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 夕食: Ciambelle (Semplici), Barilla Sugo al Tonno, Tre Mulini Farfalle, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zappalà Pecorino Fresco, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pomodori, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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