2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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2267 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 114.54g | 炭水化物: 230.48g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Banana. 昼食: Pesca Noce, Patatine Fritte fatte in Casa, Uovo all'occhio di Bue, Selex Fagioli Borlotti, Valfrutta Ceci Bio, Lenticchie Cotte, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Lindt Cioccolato Nocciole, Grana Padano Grana Padano, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Fettina di Vitello, Lattuga a Foglia Verde, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 軽食/その他: Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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