2020年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 14日:
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1984 kcal
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脂質: 77.99g | たんぱく質: 87.23g | 炭水化物: 209.29g.
朝食: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Vipiteno Yogurt Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Fabbri Top Cioccolato, Caffè (Espresso), Zucchero. 昼食: Uovo all'occhio di Bue, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Grana Padano Grana Padano, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga a Foglia Verde, Sale Marino. 夕食: Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pomodori, Sale Marino, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde. 軽食/その他: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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