2019年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 11日:
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1988 kcal
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脂質: 68.60g | たんぱく質: 93.89g | 炭水化物: 192.72g.
朝食: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Zappalà Pecorino Fresco, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Lattuga Romana. 夕食: Mango, Surimi, Purè di Patate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Succo di Limone, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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体重に変化ありません
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