2019年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 5日:
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2036 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 135.61g | 炭水化物: 194.41g.
朝食: Miele, Noci, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Bollito di Pollo, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Brodo di Pollo, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. 夕食: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Brodo di Pollo, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Miele, Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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