2018年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 25日:
|
2015 kcal
|
脂質: 62.37g | たんぱく質: 123.76g | 炭水化物: 191.41g.
朝食: Banana, Pane Comune, Santa Rosa Marmellata di Albicocche, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Bennet Minestrone di Legumi, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 夕食: Noci, Parma Prosciutto Crudo, Bennet Minestrone di Legumi, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|