2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1712 kcal
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脂質: 32.48g | たんぱく質: 92.67g | 炭水化物: 223.46g.
朝食: Valsoia La Crema Vegetale, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Quaker Fiocchi d'avena, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Caffè Espresso, Zucchero. 昼食: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Pane Comune, Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. 夕食: Carote, Lattuga Romana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone. もっと...
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体重に変化ありません
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