2020年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 8日:
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2408 kcal
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脂質: 64.00g | たんぱく質: 138.60g | 炭水化物: 261.13g.
朝食: Vipiteno Yogurt Banana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ferrari Parmigiano Reggiano, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. 昼食: Pane Comune, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carote, Orata, Cozze Cotte, Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Noberasco Fichi Secchi, Noberasco Datteri senza Nocciolo , Vino Rosso da Tavola, Ferrari Parmigiano Reggiano, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Finocchio Crudo, Pane Comune, Barilla Pesto alla Genovese, Barilla Fusilli. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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