2020年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 1日:
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2037 kcal
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脂質: 64.75g | たんぱく質: 123.32g | 炭水化物: 201.08g.
朝食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. 昼食: Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. 夕食: Pardulas, Vino Bianco da Tavola, Sale Marino, Finocchio Crudo, Pane Comune, Colle Maggio Provola Dolce, The Icelander Salmone Affumicato Norvegese, Succo di Limone. 軽食/その他: Pesca Noce. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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