2018年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 31日:
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2177 kcal
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脂質: 69.03g | たんぱく質: 122.41g | 炭水化物: 233.68g.
朝食: Fabbri Caramello, Semi di Lino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Caffè (Espresso), Zucchero. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Carne di Cavallo, Pasta al Pomodoro. 夕食: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Pane Comune, Ferrarini Prosciutto Cotto, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Zappalà Pecorino Fresco, Pasta al Pomodoro. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso), Pesca, Scotti Gallette di Riso e Soia, Bresaola, Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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