2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2148 kcal
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脂質: 64.11g | たんぱく質: 121.42g | 炭水化物: 235.01g.
朝食: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Banana, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Zuegg Marmellata di Ciliegie. 昼食: Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne, Burro, Barilla Spaghettini N.3, Radicchio Rosso, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 夕食: Burro, Lattuga Romana, Pesca, Barilla Spaghettini N.3, Smeralda Bottarga di Muggine, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. 軽食/その他: Caffè Espresso, Zucchero di Canna. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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