2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.5 kg これまでの減量分: 0.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1917 kcal 脂質: 69.53g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 181.63g.   朝食: Banana, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fettina di Vitello, Patata Bollita, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Lattuga a Foglia Verde, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fage Fruyo Cocco 1,3%. もっと...
2217 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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