2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1917 kcal
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脂質: 69.53g | たんぱく質: 107.83g | 炭水化物: 181.63g.
朝食: Banana, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Fettina di Vitello, Patata Bollita, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Lattuga a Foglia Verde, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Fage Fruyo Cocco 1,3%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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