2017年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 18日:
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2113 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 233.83g.
朝食: Banana, Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Caffè (Espresso), Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso). 昼食: Caffè (Espresso), Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Pane Comune, Rio Mare Tonno e Fagioli. もっと...
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体重に変化ありません
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