2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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2425 kcal
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脂質: 75.93g | たんぱく質: 136.36g | 炭水化物: 254.66g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. 昼食: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Succo di Limone, Ichnusa Birra, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). 夕食: Ricotta, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cameo Budino Cioccolato, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fusilli Integrali Bio, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Zucchero, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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