2018年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 10日:
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2023 kcal
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脂質: 63.10g | たんぱく質: 121.71g | 炭水化物: 203.82g.
朝食: Scotti Gallette di Riso Integrali, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. 昼食: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Lattuga a Foglia Verde, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Funghi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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