2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1649 kcal
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脂質: 45.01g | たんぱく質: 109.32g | 炭水化物: 199.53g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Ferrari Parmigiano Reggiano, Banana. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Ferrari Parmigiano Reggiano, Pane Comune, Patata Bollita, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Petto di Pollo, Carne, Uovo Strapazzato, Crai Piselli Medi, Pasta al Sugo. 軽食/その他: Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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