開始した日付: 2016年 10月 10日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 57.6 kg 計量を始める: 89.8 kg
2024年 05月 2日	59.3 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	59.3 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	59.8 kg	まあまあ
2024年 04月 9日	59.9 kg	まあまあ
2024年 04月 6日	59.9 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	61.0 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	60.0 kg	まあまあ
2024年 03月 21日	60.5 kg	まあまあ
2024年 03月 19日	60.5 kg	まあまあ
2024年 03月 16日	60.7 kg	まあまあ
2024年 03月 15日	60.8 kg	まあまあ
2024年 03月 14日	61.0 kg	まあまあ
2024年 03月 12日	61.1 kg	まあまあ
2024年 03月 7日	61.5 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	62.2 kg	まあまあ
2024年 03月 4日	62.1 kg	まあまあ
2024年 02月 27日	61.0 kg	まあまあ
2024年 02月 8日	61.2 kg	まあまあ
2024年 02月 7日	61.5 kg	まあまあ
2024年 02月 6日	61.6 kg	まあまあ
2024年 02月 2日	61.1 kg	まあまあ
2024年 01月 30日	61.8 kg	まあまあ
2024年 01月 21日	62.9 kg	まあまあ
2024年 01月 1日	62.0 kg	まあまあ
2023年 12月 1日	61.7 kg	まあまあ
2023年 11月 29日	62.1 kg	まあまあ
2023年 11月 28日	62.5 kg	まあまあ
2023年 11月 27日	63.3 kg	まあまあ
2023年 11月 11日	61.3 kg	まあまあ
2023年 11月 10日	61.8 kg	まあまあ
2023年 11月 9日	62.1 kg	まあまあ
2023年 11月 8日	62.1 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	62.2 kg	まあまあ
2023年 11月 3日	62.7 kg	まあまあ
2023年 11月 2日	63.3 kg	まあまあ
2023年 10月 31日	63.1 kg	まあまあ
2023年 10月 27日	62.5 kg	まあまあ
2023年 10月 10日	62.2 kg	まあまあ
2023年 10月 1日	62.8 kg	まあまあ
2023年 09月 26日	63.1 kg	まあまあ
2023年 08月 30日	62.9 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	62.5 kg	まあまあ
2023年 07月 15日	62.9 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	61.7 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	62.1 kg	まあまあ
2023年 06月 17日	61.0 kg	まあまあ
2023年 06月 16日	61.2 kg	まあまあ
2023年 06月 15日	61.6 kg	まあまあ
2023年 06月 10日	62.0 kg	まあまあ
2023年 06月 5日	61.2 kg	まあまあ
2023年 06月 3日	62.1 kg	まあまあ
2023年 06月 2日	63.5 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	61.2 kg	まあまあ
2023年 04月 11日	61.7 kg	まあまあ
2023年 04月 10日	61.8 kg	まあまあ
2023年 04月 9日	61.9 kg	まあまあ
2023年 04月 5日	61.8 kg	まあまあ
2023年 04月 4日	62.1 kg	まあまあ
2023年 04月 2日	61.9 kg	まあまあ
2023年 03月 30日	62.3 kg	まあまあ
2023年 03月 27日	62.5 kg	まあまあ
2023年 03月 26日	62.8 kg	まあまあ
2023年 03月 21日	63.0 kg	まあまあ
2023年 03月 20日	63.2 kg	まあまあ
2023年 03月 19日	63.5 kg	まあまあ
2023年 03月 18日	63.7 kg	まあまあ
2023年 03月 17日	63.9 kg	まあまあ
2023年 01月 25日	62.8 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	63.3 kg	まあまあ
2023年 01月 9日	62.3 kg	まあまあ
2023年 01月 8日	62.6 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	61.3 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	61.1 kg	まあまあ
2022年 11月 27日	61.1 kg	まあまあ
2022年 11月 26日	61.4 kg	まあまあ
2022年 11月 25日	61.7 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	61.9 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	62.1 kg	まあまあ
2022年 11月 15日	62.3 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	62.1 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	62.4 kg	まあまあ
2022年 11月 11日	62.9 kg	まあまあ
2022年 11月 10日	63.2 kg	まあまあ
2022年 11月 8日	62.1 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	62.3 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	63.2 kg	まあまあ
2022年 10月 29日	63.7 kg	まあまあ
2022年 10月 27日	64.0 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	62.6 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	62.9 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	63.0 kg	まあまあ
2022年 10月 4日	63.0 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	63.5 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	64.2 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	64.0 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	64.0 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	64.2 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	64.3 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	65.1 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	66.3 kg	まあまあ
2022年 09月 18日	66.4 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	65.1 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	64.0 kg	まあまあ
2022年 09月 12日	64.7 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	64.6 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	65.0 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	65.6 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	66.0 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	67.0 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	65.1 kg	まあまあ
2022年 09月 2日	65.2 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	65.7 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	66.4 kg	まあまあ
2022年 08月 29日	66.2 kg	まあまあ
2022年 08月 28日	65.9 kg	まあまあ
2022年 08月 23日	66.1 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	66.3 kg	まあまあ
2022年 08月 21日	66.5 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	67.0 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	67.2 kg	まあまあ
2022年 08月 18日	66.7 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	66.2 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	66.7 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	66.6 kg	まあまあ
2022年 08月 14日	66.3 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	66.9 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	67.2 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	67.3 kg	まあまあ
2022年 08月 7日	67.5 kg	まあまあ
2022年 08月 6日	67.8 kg	まあまあ
2022年 08月 4日	68.1 kg	まあまあ
2022年 08月 2日	68.7 kg	まあまあ
2022年 08月 1日	69.0 kg	まあまあ
2022年 07月 30日	69.7 kg	まあまあ
2022年 07月 27日	69.0 kg	まあまあ
2022年 07月 26日	68.8 kg	まあまあ
2022年 07月 20日	68.8 kg	まあまあ
2022年 07月 16日	68.5 kg	まあまあ
2022年 07月 15日	68.7 kg	まあまあ
2022年 07月 12日	69.1 kg	まあまあ
2022年 07月 9日	69.6 kg	まあまあ
2022年 07月 7日	70.3 kg	まあまあ
2022年 06月 9日	69.1 kg	まあまあ
2022年 06月 8日	69.8 kg	まあまあ
2022年 06月 7日	69.9 kg	まあまあ
2022年 06月 6日	70.9 kg	まあまあ
2022年 05月 20日	70.1 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	70.2 kg	まあまあ
2022年 05月 10日	69.8 kg	まあまあ
2022年 05月 2日	70.2 kg	まあまあ
2022年 04月 5日	72.6 kg	まあまあ
2022年 03月 17日	71.0 kg	まあまあ
2022年 03月 15日	71.5 kg	まあまあ
2022年 03月 3日	71.3 kg	まあまあ
2022年 03月 1日	71.4 kg	まあまあ
2022年 02月 26日	71.9 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	72.3 kg	まあまあ
2022年 01月 27日	72.5 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	71.5 kg	まあまあ
2022年 01月 11日	72.1 kg	まあまあ
2021年 12月 10日	70.2 kg	まあまあ
2021年 12月 8日	70.3 kg	まあまあ
2021年 12月 7日	70.6 kg	まあまあ
2021年 12月 6日	71.1 kg	まあまあ
2021年 12月 4日	70.7 kg	まあまあ
2021年 11月 16日	71.0 kg	まあまあ
2021年 11月 7日	72.1 kg	まあまあ
2021年 11月 4日	72.9 kg	まあまあ
2021年 11月 3日	74.1 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	71.6 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	72.4 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	70.9 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	71.2 kg	まあまあ
2021年 08月 10日	69.9 kg	まあまあ
2021年 07月 13日	68.4 kg	まあまあ
2021年 07月 10日	68.6 kg	まあまあ
2021年 07月 9日	68.9 kg	まあまあ
2021年 07月 6日	68.0 kg	まあまあ
2021年 07月 1日	68.0 kg	まあまあ
2021年 06月 30日	68.3 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	68.1 kg	まあまあ
2021年 05月 23日	68.2 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	68.3 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	68.3 kg	まあまあ
2021年 05月 5日	68.3 kg	まあまあ
2021年 05月 2日	68.3 kg	まあまあ
2021年 04月 28日	68.6 kg	まあまあ
2021年 04月 23日	68.9 kg	まあまあ
2021年 04月 18日	69.1 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	69.2 kg	まあまあ
2021年 04月 4日	69.8 kg	まあまあ
2021年 04月 3日	69.8 kg	まあまあ
2021年 04月 2日	70.7 kg	まあまあ
2021年 03月 30日	70.9 kg	まあまあ
2021年 03月 29日	71.2 kg	まあまあ
2021年 03月 28日	71.4 kg	まあまあ
2021年 03月 27日	71.2 kg	まあまあ
2021年 03月 26日	71.5 kg	まあまあ
2021年 03月 23日	71.9 kg	まあまあ
2021年 03月 22日	72.1 kg	まあまあ
2021年 03月 20日	71.9 kg	まあまあ
2021年 03月 16日	71.5 kg	まあまあ
2021年 03月 14日	71.8 kg	まあまあ
2021年 03月 7日	72.5 kg	まあまあ
2021年 03月 6日	73.2 kg	まあまあ
2021年 03月 4日	74.2 kg	まあまあ
2021年 03月 3日	73.9 kg	まあまあ
2021年 02月 27日	72.1 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	73.4 kg	まあまあ
2021年 02月 24日	73.6 kg	まあまあ
2021年 02月 23日	73.7 kg	まあまあ
2021年 02月 22日	73.8 kg	まあまあ
2021年 02月 17日	73.9 kg	まあまあ
2021年 02月 14日	72.1 kg	まあまあ
2021年 02月 13日	73.3 kg	まあまあ
2021年 02月 2日	74.2 kg	まあまあ
2021年 01月 12日	74.6 kg	まあまあ
2021年 01月 9日	74.8 kg	まあまあ
2020年 12月 19日	74.2 kg	まあまあ
2020年 12月 18日	74.4 kg	まあまあ
2020年 12月 14日	74.6 kg	まあまあ
2020年 12月 11日	74.6 kg	まあまあ
2020年 12月 9日	73.9 kg	まあまあ
2020年 12月 7日	74.8 kg	まあまあ
2020年 12月 6日	73.9 kg	まあまあ
2020年 12月 5日	75.7 kg	まあまあ
2020年 12月 4日	75.3 kg	まあまあ
2020年 11月 24日	74.8 kg	まあまあ
2020年 11月 22日	75.1 kg	まあまあ
2020年 11月 21日	74.8 kg	まあまあ
2020年 11月 20日	75.3 kg	まあまあ
2020年 11月 19日	75.3 kg	まあまあ
2020年 11月 18日	75.3 kg	まあまあ
2020年 11月 17日	76.4 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	76.7 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	76.2 kg	まあまあ
2020年 11月 1日	76.7 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	75.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	75.7 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	75.5 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	75.5 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	75.7 kg	まあまあ
2020年 10月 13日	76.9 kg	まあまあ
2020年 10月 8日	77.3 kg	まあまあ
2020年 10月 3日	77.1 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	77.6 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	78.5 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	77.3 kg	まあまあ
2020年 09月 16日	77.6 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	76.2 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	76.2 kg	不十分
2020年 07月 19日	73.9 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	74.2 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	74.4 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	75.5 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	74.6 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	74.8 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	75.3 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	74.4 kg	まあまあ
2020年 02月 15日	75.1 kg	まあまあ
2020年 01月 28日	75.3 kg	まあまあ
2019年 12月 19日	75.7 kg	まあまあ
2019年 11月 9日	74.4 kg	まあまあ
2019年 10月 10日	73.5 kg	まあまあ
2019年 10月 9日	73.9 kg	まあまあ
2019年 10月 4日	74.8 kg	まあまあ
2019年 09月 30日	76.2 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	76.7 kg	まあまあ
2019年 08月 27日	76.7 kg	まあまあ
2019年 08月 25日	74.8 kg	まあまあ
2019年 08月 21日	74.8 kg	まあまあ
2019年 08月 20日	74.8 kg	まあまあ
2019年 05月 18日	76.7 kg	まあまあ
2019年 05月 17日	77.1 kg	まあまあ
2019年 05月 16日	77.6 kg	まあまあ
2019年 05月 10日	78.0 kg	まあまあ
2019年 05月 1日	78.5 kg	まあまあ
2019年 04月 30日	78.9 kg	まあまあ
2019年 04月 24日	79.4 kg	まあまあ
2019年 04月 20日	79.4 kg	まあまあ
2019年 04月 17日	79.4 kg	まあまあ
2019年 03月 10日	79.4 kg	まあまあ
2019年 01月 13日	81.6 kg	まあまあ
2018年 08月 15日	81.5 kg	まあまあ
2018年 07月 24日	80.9 kg	まあまあ
2018年 07月 23日	80.9 kg	まあまあ
2018年 07月 12日	80.3 kg	まあまあ
2018年 07月 11日	81.1 kg	まあまあ
2018年 07月 9日	81.0 kg	まあまあ
2018年 07月 8日	81.0 kg	まあまあ
2018年 06月 25日	81.6 kg	まあまあ
2018年 06月 16日	81.1 kg	まあまあ
2018年 06月 15日	83.1 kg	まあまあ
2018年 06月 8日	81.6 kg	まあまあ
2018年 03月 12日	81.7 kg	まあまあ
2018年 02月 18日	79.9 kg	まあまあ
2018年 02月 15日	79.9 kg	まあまあ
2018年 02月 14日	79.9 kg	まあまあ
2018年 02月 13日	81.0 kg	まあまあ
2018年 02月 12日	81.1 kg	まあまあ
2018年 02月 7日	81.1 kg	まあまあ
2018年 02月 6日	81.6 kg	まあまあ
2018年 02月 5日	81.6 kg	まあまあ
2018年 02月 4日	81.6 kg	まあまあ
2018年 01月 2日	79.6 kg	まあまあ
2017年 11月 12日	76.7 kg	まあまあ
2017年 10月 19日	77.4 kg	まあまあ
2017年 09月 23日	78.0 kg	まあまあ
2017年 09月 17日	78.5 kg	まあまあ
2017年 09月 9日	77.2 kg	まあまあ
2017年 09月 8日	77.6 kg	まあまあ
2017年 08月 30日	77.9 kg	まあまあ
2017年 08月 13日	77.8 kg	まあまあ
2017年 08月 9日	78.2 kg	まあまあ
2017年 07月 31日	79.9 kg	該当なし
2017年 04月 12日	78.7 kg	まあまあ
2017年 04月 10日	81.1 kg	まあまあ
2017年 03月 29日	79.1 kg	まあまあ
2017年 03月 28日	79.7 kg	まあまあ
2017年 03月 23日	80.1 kg	まあまあ
2017年 02月 14日	78.9 kg	まあまあ
2017年 01月 27日	77.4 kg	まあまあ
2017年 01月 25日	78.8 kg	まあまあ
2016年 12月 21日	78.5 kg	まあまあ
2016年 11月 10日	77.7 kg	まあまあ
2016年 10月 27日	78.0 kg	まあまあ
2016年 10月 20日	78.2 kg	まあまあ
2016年 10月 19日	78.8 kg	まあまあ
2016年 10月 14日	79.1 kg	まあまあ
2016年 10月 11日	78.5 kg	まあまあ
2016年 10月 10日	89.8 kg	まあまあ

開始した日付: 2016年 03月 18日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.5 kg 計量を始める: 72.6 kg
2016年 10月 9日	79.6 kg	まあまあ
2016年 10月 3日	79.4 kg	不十分
2016年 09月 24日	79.1 kg	まあまあ
2016年 09月 21日	78.9 kg	まあまあ
2016年 09月 13日	78.5 kg	まあまあ
2016年 09月 6日	77.7 kg	まあまあ
2016年 08月 30日	76.9 kg	まあまあ
2016年 08月 16日	76.2 kg	不十分
2016年 08月 9日	76.8 kg	不十分
2016年 07月 26日	77.2 kg	不十分
2016年 07月 7日	73.9 kg	不十分
2016年 06月 22日	72.7 kg	不十分
2016年 05月 31日	73.7 kg	不十分
2016年 05月 30日	73.5 kg	不十分
2016年 05月 20日	71.2 kg	まあまあ
2016年 04月 27日	69.9 kg	不十分
2016年 04月 9日	68.4 kg	100%
2016年 04月 8日	68.5 kg	100%
2016年 04月 7日	68.4 kg	100%
2016年 04月 5日	69.9 kg	100%
2016年 04月 4日	69.9 kg	まあまあ
2016年 04月 3日	69.9 kg	100%
2016年 03月 29日	70.6 kg	100%
2016年 03月 27日	70.8 kg	100%
2016年 03月 21日	71.5 kg	100%
2016年 03月 20日	71.5 kg	100%
2016年 03月 19日	71.9 kg	まあまあ
2016年 03月 18日	72.6 kg	該当なし