2022年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 20日:
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796 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 79.97g.
昼食: Ore-Ida Steak Fries, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 夕食: Coconut Macaroons , Ghirardelli Walnut Brownie Mix, White Rice, Cabbage , Cacique Crema Mexicana , Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Corn Tortillas . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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