|
good. KEEP GOING
|
68.4 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
|
566 kcal
|
脂質: 26.42g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 30.91g.
朝食: Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee. 昼食: Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, True Story Organic Oven Roasted Turkey Breast (Pouch), Peloponnese Kalamata Olives, Feta Cheese , Red Cabbage , Radish, Trader Joe's English Cucumber, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. 夕食: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Franz Keto Hamburger Bun . 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|