2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
|
506 kcal
|
脂質: 9.63g | たんぱく質: 53.55g | 炭水化物: 55.06g.
朝食: Strawberries, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Foods Market Stevia. 昼食: Wasa Multi Grain Crispbread, Cooked Egg White, Boiled Egg. 夕食: Chinese Cabbage, Onions, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Garlic, Fuji Apples, Chinese Cabbage, Onions, Egg White, Water. もっと...
|
体重に変化ありません
|