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yes!!!!! 👊
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67.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 7日:
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912 kcal
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脂質: 29.24g | たんぱく質: 127.58g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: Peach. 昼食: Franz Keto White Bread, Makoto Ginger Salad Dressing , Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Earthbound Farm Romaine, Broccoli, Boca Original Vegan Veggie Burgers. 夕食: Aidells Cajun Style Andouille Sausage. 軽食/その他: NuNaturals Collagen Peptides, Good Karma Unsweetened Flax Milk, The Ginger People Ginger Juice, Great Value Organic Ground Flax Seed , Terrasoul Raw Brazil Nuts, Syntrax Nectar Fuzzy Navel Whey Protein Isolate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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