2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
|
2115 kcal
|
運動:
スクワット - 2 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 15 時間 28 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|