|
🤩🤩🤩🤩🤘
|
71.8 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
|
856 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 92.46g.
昼食: Denny's Country Fried Potatoes, Hollandaise Sauce, Baby Spinach, Canadian Bacon, Egg, English Muffin. 夕食: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, White Bean Chili, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Franz Keto Hamburger Bun . 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|