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POP
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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500 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 33.63g.
朝食: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Egg White. 昼食: Glaceau Vitamin Water Zero Squeezed Lemonade, beef snack sticks. 夕食: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Spinach, Onions. 軽食/その他: Sweet Leaf Liquid Stevia, Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate, Strawberries. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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