2022年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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1016 kcal
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脂質: 65.91g | たんぱく質: 51.55g | 炭水化物: 56.26g.
朝食: Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee. 昼食: Chicken Wing (Skin Eaten), Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Annie's Naturals Lite Goddess Dressing, Publix Egg Salad, Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Earthbound Farm Organic Spring Mix. 夕食: Pecan Pie . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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