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🤩😛🤩
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69.8 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 8日:
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664 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 69.20g | 炭水化物: 45.74g.
昼食: Vital Proteins Collagen Peptides (Packet), Syntrax Nectar Strawberry Kiwi Whey Protein Isolate. 夕食: Franz Keto White Bread, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Great Value Sirloin Tip Steak, Cabbage Soup. 軽食/その他: Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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