2023年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 27日:
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412 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 28.51g | 炭水化物: 39.09g.
朝食: Live Well Collagen Peptides, Sweet Leaf Liquid Stevia, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. 昼食: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Nature's Earthly Choice Black Rice. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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