2020年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 21日:
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940 kcal
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脂質: 43.00g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 97.00g.
昼食: Taco Bell Mild Sauce, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. 夕食: McDonald's Big Mac. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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