2024年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 21日:
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147 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 18.62g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Coffee, Califia Farms Unsweetened Almond Milk , Nutricost Casein Protein. 昼食: Unsalted Butter Stick, Sola Golden Wheat Keto Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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