2022年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 26日:
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751 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 37.75g.
朝食: Makoto Ginger Salad Dressing , Cabbage , Animal Fat or Drippings, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kroger Eggs (Large), Steamed Rice. 昼食: Gala Apples. 夕食: Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. もっと...
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体重に変化ありません
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