2024年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 2日:
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1128 kcal
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脂質: 48.35g | たんぱく質: 129.63g | 炭水化物: 65.89g.
朝食: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Sam's Choice Keto Friendly Sandwich Bread, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nutricost Casein Protein, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Coffee. 昼食: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Brussels Sprouts, Guerrero Zero Net Carbs Original Tortillas, Earthbound Farm Organic Rainbow Chard Blend. 夕食: Clover Cottage Cheese Low Fat, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Classic Granola. もっと...
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体重に変化ありません
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