yippie
75.3 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 17.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

617 kcal 脂質: 5.55g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 98.84g.   朝食: Simple Truth Organic Jasmine Rice, C & F Foods Black Beans, Yves Veggies Meatless Ground, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. 昼食: So Delicious Oatmilk Creamer, Coffee. 夕食: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Great Value Cornstarch, Roland Bamboo Shoots, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Thai Kitchen Brown Rice Noodles. もっと...
2493 kcal 運動: 浴びる - 15 分, デスクワーク - 1 時間, テレビで見る - 4 時間, 料理 - 3 時間, スクワット - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間   40 分. もっと...
体重に変化ありません

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


SD_3の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。