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I'm doing this!!
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68.5 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 16日:
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855 kcal
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脂質: 39.18g | たんぱく質: 72.53g | 炭水化物: 54.22g.
昼食: Canadian Bacon, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. 夕食: Coconut Secret Raw Coconut Aminos, World Catch Wild Salmon, Minced Garlic, Butter , Roma Tomatoes, Fettuccine. 軽食/その他: Vital Proteins Collagen Peptides, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Oatly Oat Milk, Terrasoul Raw Brazil Nuts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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