開始した日付: 2013年 10月 17日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.5 kg 計量を始める: 99.8 kg
2023年 07月 28日	97.7 kg	まあまあ
2023年 07月 27日	98.0 kg	まあまあ
2023年 07月 26日	98.2 kg	まあまあ
2023年 07月 25日	99.0 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	99.4 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	96.1 kg	まあまあ
2023年 06月 25日	96.2 kg	まあまあ
2023年 06月 23日	96.3 kg	まあまあ
2023年 06月 22日	96.4 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	97.3 kg	まあまあ
2023年 06月 20日	97.5 kg	まあまあ
2023年 04月 28日	94.3 kg	まあまあ
2023年 03月 20日	93.9 kg	まあまあ
2023年 01月 11日	88.2 kg	まあまあ
2023年 01月 5日	87.7 kg	まあまあ
2023年 01月 4日	87.5 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	87.5 kg	まあまあ
2022年 12月 21日	86.9 kg	まあまあ
2022年 12月 17日	85.9 kg	まあまあ
2022年 12月 16日	85.5 kg	まあまあ
2022年 12月 14日	86.4 kg	まあまあ
2022年 12月 13日	85.7 kg	まあまあ
2022年 12月 12日	85.5 kg	まあまあ
2022年 12月 7日	86.5 kg	まあまあ
2022年 12月 6日	86.0 kg	まあまあ
2022年 12月 5日	85.5 kg	まあまあ
2022年 12月 4日	85.8 kg	まあまあ
2022年 12月 1日	85.5 kg	まあまあ
2022年 11月 30日	85.8 kg	まあまあ
2022年 11月 29日	86.2 kg	まあまあ
2022年 11月 28日	86.5 kg	まあまあ
2022年 11月 24日	85.3 kg	まあまあ
2022年 11月 19日	85.2 kg	まあまあ
2022年 11月 16日	85.6 kg	まあまあ
2022年 11月 14日	86.1 kg	まあまあ
2022年 11月 13日	85.9 kg	まあまあ
2022年 11月 12日	86.1 kg	まあまあ
2022年 11月 11日	85.6 kg	まあまあ
2022年 11月 9日	85.8 kg	まあまあ
2022年 11月 7日	86.3 kg	まあまあ
2022年 11月 6日	86.4 kg	まあまあ
2022年 11月 3日	86.9 kg	まあまあ
2022年 11月 2日	86.9 kg	まあまあ
2022年 11月 1日	87.3 kg	まあまあ
2022年 10月 31日	86.9 kg	まあまあ
2022年 10月 30日	86.8 kg	まあまあ
2022年 10月 28日	86.7 kg	まあまあ
2022年 10月 27日	86.9 kg	まあまあ
2022年 10月 26日	87.3 kg	まあまあ
2022年 10月 25日	87.3 kg	まあまあ
2022年 10月 24日	87.6 kg	まあまあ
2022年 10月 23日	87.4 kg	まあまあ
2022年 10月 22日	87.4 kg	まあまあ
2022年 10月 21日	87.4 kg	まあまあ
2022年 10月 20日	87.6 kg	まあまあ
2022年 10月 19日	87.2 kg	まあまあ
2022年 10月 18日	87.5 kg	まあまあ
2022年 10月 17日	88.1 kg	まあまあ
2022年 10月 16日	87.8 kg	まあまあ
2022年 10月 15日	88.3 kg	まあまあ
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2022年 10月 11日	88.2 kg	まあまあ
2022年 10月 10日	87.9 kg	まあまあ
2022年 10月 9日	88.0 kg	まあまあ
2022年 10月 8日	88.5 kg	まあまあ
2022年 10月 7日	88.5 kg	まあまあ
2022年 10月 6日	88.5 kg	まあまあ
2022年 10月 5日	88.8 kg	まあまあ
2022年 10月 4日	89.0 kg	まあまあ
2022年 10月 3日	89.2 kg	まあまあ
2022年 10月 2日	89.4 kg	まあまあ
2022年 10月 1日	89.1 kg	まあまあ
2022年 09月 30日	89.3 kg	まあまあ
2022年 09月 29日	88.8 kg	まあまあ
2022年 09月 28日	89.1 kg	まあまあ
2022年 09月 27日	89.3 kg	まあまあ
2022年 09月 26日	89.3 kg	まあまあ
2022年 09月 25日	89.4 kg	まあまあ
2022年 09月 24日	89.4 kg	まあまあ
2022年 09月 23日	89.5 kg	まあまあ
2022年 09月 22日	89.4 kg	まあまあ
2022年 09月 21日	89.6 kg	まあまあ
2022年 09月 20日	89.9 kg	まあまあ
2022年 09月 19日	89.9 kg	まあまあ
2022年 09月 18日	90.4 kg	まあまあ
2022年 09月 17日	90.8 kg	まあまあ
2022年 09月 16日	90.8 kg	まあまあ
2022年 09月 15日	91.0 kg	まあまあ
2022年 09月 14日	91.2 kg	まあまあ
2022年 09月 13日	91.2 kg	まあまあ
2022年 09月 12日	90.9 kg	まあまあ
2022年 09月 11日	91.1 kg	まあまあ
2022年 09月 10日	91.0 kg	まあまあ
2022年 09月 9日	91.4 kg	まあまあ
2022年 09月 8日	91.6 kg	まあまあ
2022年 09月 7日	91.5 kg	まあまあ
2022年 09月 6日	91.9 kg	まあまあ
2022年 09月 5日	91.8 kg	まあまあ
2022年 09月 4日	91.7 kg	まあまあ
2022年 09月 3日	92.1 kg	まあまあ
2022年 09月 2日	91.9 kg	まあまあ
2022年 09月 1日	92.3 kg	まあまあ
2022年 08月 31日	92.2 kg	まあまあ
2022年 08月 30日	92.6 kg	まあまあ
2022年 08月 29日	92.9 kg	まあまあ
2022年 08月 28日	93.3 kg	まあまあ
2022年 08月 27日	93.3 kg	まあまあ
2022年 08月 26日	93.6 kg	まあまあ
2022年 08月 25日	93.8 kg	まあまあ
2022年 08月 24日	94.3 kg	まあまあ
2022年 08月 22日	93.3 kg	まあまあ
2022年 08月 21日	93.3 kg	まあまあ
2022年 08月 20日	93.6 kg	まあまあ
2022年 08月 19日	93.9 kg	まあまあ
2022年 08月 18日	94.3 kg	まあまあ
2022年 08月 17日	94.3 kg	まあまあ
2022年 08月 16日	94.6 kg	まあまあ
2022年 08月 15日	94.8 kg	まあまあ
2022年 08月 14日	94.7 kg	まあまあ
2022年 08月 13日	95.2 kg	まあまあ
2022年 08月 12日	95.2 kg	まあまあ
2022年 08月 11日	95.3 kg	まあまあ
2022年 08月 10日	94.9 kg	まあまあ
2022年 08月 9日	95.7 kg	まあまあ
2022年 08月 8日	96.6 kg	まあまあ
2022年 07月 1日	94.6 kg	まあまあ
2022年 06月 30日	94.6 kg	まあまあ
2022年 06月 27日	94.8 kg	まあまあ
2022年 06月 26日	95.0 kg	まあまあ
2022年 05月 11日	92.9 kg	まあまあ
2022年 05月 5日	93.8 kg	まあまあ
2022年 05月 4日	93.0 kg	まあまあ
2022年 05月 3日	92.8 kg	まあまあ
2022年 04月 30日	92.9 kg	まあまあ
2022年 04月 29日	92.5 kg	まあまあ
2022年 04月 28日	93.2 kg	まあまあ
2022年 04月 27日	92.7 kg	まあまあ
2022年 04月 26日	92.8 kg	まあまあ
2022年 04月 25日	93.3 kg	まあまあ
2022年 04月 24日	93.3 kg	まあまあ
2022年 04月 23日	93.6 kg	まあまあ
2022年 04月 22日	94.3 kg	まあまあ
2022年 04月 21日	94.8 kg	まあまあ
2022年 04月 19日	95.4 kg	まあまあ
2022年 04月 18日	95.6 kg	まあまあ
2022年 03月 26日	94.4 kg	まあまあ
2022年 03月 23日	95.3 kg	まあまあ
2022年 03月 11日	93.7 kg	まあまあ
2022年 03月 10日	93.4 kg	まあまあ
2022年 03月 9日	93.7 kg	まあまあ
2022年 03月 8日	95.3 kg	まあまあ
2022年 03月 6日	95.3 kg	まあまあ
2022年 02月 25日	92.4 kg	まあまあ
2022年 01月 30日	90.8 kg	まあまあ
2022年 01月 15日	89.4 kg	まあまあ
2022年 01月 7日	89.1 kg	まあまあ
2022年 01月 6日	89.1 kg	まあまあ
2021年 12月 18日	89.2 kg	まあまあ
2021年 11月 25日	88.2 kg	まあまあ
2021年 11月 9日	87.3 kg	まあまあ
2021年 11月 1日	86.2 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	86.6 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	86.6 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	87.2 kg	まあまあ
2021年 10月 27日	87.2 kg	まあまあ
2021年 10月 26日	87.5 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	87.8 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	87.5 kg	まあまあ
2021年 10月 18日	87.3 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	87.4 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	87.2 kg	まあまあ
2021年 10月 15日	87.3 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	86.3 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	86.6 kg	まあまあ
2021年 10月 10日	86.6 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	87.1 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	87.6 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	87.2 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	87.1 kg	まあまあ
2021年 10月 1日	87.3 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	87.5 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	87.2 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	87.0 kg	まあまあ
2021年 09月 25日	87.2 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	87.5 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	87.7 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	88.2 kg	まあまあ
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2021年 09月 18日	88.3 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	87.9 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	88.3 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	88.5 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	88.5 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	89.4 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	89.4 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	88.6 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	88.5 kg	まあまあ
2021年 09月 6日	88.5 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	88.5 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	89.0 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	89.4 kg	まあまあ
2021年 09月 2日	89.5 kg	まあまあ
2021年 09月 1日	89.7 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	89.8 kg	まあまあ
2021年 08月 30日	89.7 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	89.7 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	89.7 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	89.5 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	90.3 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	90.4 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	90.3 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	90.3 kg	まあまあ
2021年 08月 20日	90.9 kg	まあまあ
2021年 08月 19日	91.0 kg	まあまあ
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2021年 08月 17日	90.4 kg	まあまあ
2021年 08月 16日	91.1 kg	まあまあ
2021年 08月 15日	91.3 kg	まあまあ
2021年 08月 14日	90.9 kg	まあまあ
2021年 08月 13日	91.0 kg	まあまあ
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2021年 08月 8日	91.4 kg	まあまあ
2021年 08月 7日	91.6 kg	まあまあ
2021年 08月 6日	92.2 kg	まあまあ
2021年 08月 5日	92.6 kg	まあまあ
2021年 08月 4日	93.1 kg	まあまあ
2021年 07月 12日	93.8 kg	まあまあ
2021年 07月 2日	93.3 kg	まあまあ
2021年 06月 19日	91.9 kg	まあまあ
2021年 06月 14日	91.5 kg	まあまあ
2021年 06月 12日	92.0 kg	まあまあ
2021年 06月 7日	91.0 kg	まあまあ
2021年 05月 31日	92.0 kg	まあまあ
2021年 05月 28日	91.7 kg	まあまあ
2021年 05月 27日	91.4 kg	まあまあ
2021年 05月 26日	91.5 kg	まあまあ
2021年 05月 25日	91.9 kg	まあまあ
2021年 05月 24日	91.7 kg	まあまあ
2021年 05月 22日	91.4 kg	まあまあ
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2021年 05月 20日	92.3 kg	まあまあ
2021年 05月 19日	92.3 kg	まあまあ
2021年 05月 17日	91.4 kg	まあまあ
2021年 05月 16日	91.9 kg	まあまあ
2021年 05月 14日	92.2 kg	まあまあ
2021年 05月 13日	91.6 kg	まあまあ
2021年 05月 11日	92.6 kg	まあまあ
2021年 05月 10日	92.2 kg	まあまあ
2021年 05月 9日	92.2 kg	まあまあ
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2021年 05月 7日	92.8 kg	まあまあ
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2021年 05月 4日	93.4 kg	まあまあ
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2021年 05月 2日	93.8 kg	まあまあ
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2021年 04月 22日	94.0 kg	まあまあ
2021年 04月 21日	94.7 kg	まあまあ
2021年 04月 19日	95.1 kg	まあまあ
2021年 04月 17日	94.7 kg	まあまあ
2021年 04月 16日	94.9 kg	まあまあ
2021年 04月 15日	95.1 kg	まあまあ
2021年 04月 14日	94.6 kg	まあまあ
2021年 04月 13日	95.1 kg	まあまあ
2021年 04月 12日	95.3 kg	まあまあ
2021年 04月 11日	95.4 kg	まあまあ
2021年 04月 9日	95.5 kg	まあまあ
2021年 02月 26日	96.8 kg	まあまあ
2021年 02月 12日	95.9 kg	まあまあ
2021年 02月 11日	95.9 kg	まあまあ
2021年 02月 10日	96.3 kg	まあまあ
2021年 02月 9日	97.1 kg	まあまあ
2021年 02月 7日	97.4 kg	まあまあ
2020年 11月 16日	89.7 kg	まあまあ
2020年 11月 14日	90.3 kg	まあまあ
2020年 11月 13日	89.5 kg	まあまあ
2020年 11月 12日	90.8 kg	まあまあ
2020年 11月 11日	90.1 kg	まあまあ
2020年 11月 9日	90.5 kg	まあまあ
2020年 11月 7日	91.0 kg	まあまあ
2020年 11月 6日	90.1 kg	まあまあ
2020年 11月 5日	89.8 kg	まあまあ
2020年 11月 4日	89.7 kg	まあまあ
2020年 11月 3日	89.7 kg	まあまあ
2020年 11月 2日	89.6 kg	まあまあ
2020年 11月 1日	89.4 kg	まあまあ
2020年 10月 31日	89.6 kg	まあまあ
2020年 10月 30日	90.1 kg	まあまあ
2020年 10月 26日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 25日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 24日	90.4 kg	まあまあ
2020年 10月 23日	90.5 kg	まあまあ
2020年 10月 22日	90.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	91.2 kg	まあまあ
2020年 10月 20日	90.9 kg	まあまあ
2020年 10月 19日	91.2 kg	まあまあ
2020年 10月 18日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 17日	90.8 kg	まあまあ
2020年 10月 16日	91.4 kg	まあまあ
2020年 10月 15日	91.4 kg	まあまあ
2020年 10月 14日	91.5 kg	まあまあ
2020年 10月 12日	91.9 kg	まあまあ
2020年 10月 11日	91.8 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	91.7 kg	まあまあ
2020年 10月 9日	91.8 kg	まあまあ
2020年 10月 8日	91.9 kg	まあまあ
2020年 10月 7日	92.3 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	91.9 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	92.3 kg	まあまあ
2020年 10月 3日	92.6 kg	まあまあ
2020年 10月 2日	92.5 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	92.8 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	93.2 kg	まあまあ
2020年 09月 29日	92.7 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	93.2 kg	まあまあ
2020年 09月 27日	92.5 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	92.8 kg	まあまあ
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2013年 11月 4日	85.3 kg	まあまあ
2013年 11月 3日	85.7 kg	まあまあ
2013年 11月 2日	85.3 kg	まあまあ
2013年 11月 1日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 31日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 30日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 29日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 28日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 27日	85.7 kg	まあまあ
2013年 10月 26日	86.2 kg	まあまあ
2013年 10月 25日	86.2 kg	まあまあ
2013年 10月 24日	86.2 kg	まあまあ
2013年 10月 23日	86.2 kg	まあまあ
2013年 10月 22日	86.2 kg	不十分
2013年 10月 21日	86.2 kg	不十分
2013年 10月 20日	86.2 kg	まあまあ
2013年 10月 19日	87.1 kg	まあまあ
2013年 10月 17日	99.8 kg	まあまあ