2019年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 10日:
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573 kcal
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脂質: 49.29g | たんぱく質: 22.13g | 炭水化物: 20.74g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 昼食: Keto Chocolate Mousse, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. 軽食/その他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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