2022年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 14日:
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510 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 40.00g | 炭水化物: 42.00g.
朝食: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 昼食: Equate Caramel Chocolate Nut Roll. 夕食: Tattooed Chef Riced Cauliflower Burrito Blend . もっと...
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週に3.2 kg減量中
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