2015年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 23日:
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437 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 34.47g.
昼食: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Broccoli Beef. 夕食: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). 軽食/その他: Plexus Slim Plexus Slim. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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