2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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646 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 44.87g.
朝食: Kraft Mayo with Olive Oil, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 昼食: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild. 夕食: Fried Battered Cod. 軽食/その他: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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