2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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529 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 35.17g | 炭水化物: 16.26g.
昼食: Scrambled Egg . 夕食: Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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